mokausi sveikai mylėti

kursas, mokausi sveikai mylėti 

kartais mes ieškome ne meilės, kuri mums gera, kaip žmonėms, o meilės, kuri mums pažįstama.

jeigu vaikystėje meilė reiškė laukimą, nežinomybę, tėvai buvo nuolatiniame bėgime arba priklausomybėse, jautei įtampą, matei mamos ar tėčio savęs aukojimą, atidavimą viso savęs ar bijojai būti dar kartą palikta – sveika meilė gali atrodyti nepažįstama.

šis kursas padės suprasti, kaip susiformavo nesveikas meilės modelis, atpažinti sveiką ryšį, mokėti jį pasirinkti, mokytis mylėti neprarandant savęs.

skirta tau, jei:

• tave nuolat traukia toksiški, emociškai neprieinami ar nenuspėjami žmonės
• santykiuose dažnai prarandi save
• ramybę kartais painioji su „nėra chemijos“
• bijai būti palikta arba sunkiai prisileidi žmogų
• nori suprasti, kaip iš tikrųjų atrodo sveika meilė
• nori mokytis saugaus ryšio su savimi ir kitu
• nebenori kentėti ryšyje

kas įeina į kursą

1. paskaitų ciklas apie meilę

suprasi, iš kur atsiranda nesaugus prisirišimas, kaip vaikystė formuoja meilės pasirinkimus ir kaip atpažinti sveiką žmogų bei sveiką ryšį

2. kasdienė praktika – svarbiausia dalis

saugaus ryšio praktikavimo praktika

kartoti 2 mėnesius ryte arba vakare prieš miegą

3. tolimesnis planas

ką daryti toliau ir kaip integruoti pilnai sveiką meilę sau.