raudona

b.juicy – 3 mėnesių aiškumo sistema moteriai, kuri nori tapti savo geriausia versija

čia tu ne tik planuoji.
čia tu keiti savo gyvenimą struktūra, kuri iš tikrųjų veikia

aš sukūriau b.juicy todėl, kad pati žinau:

disciplinuota kasdiena + aiškūs klausimai = svajonės tampa realybe

ir rinkoje nebuvo nė vieno įrankio, kuris leistų vienoje vietoje:
• planuoti
• analizuoti save
• matuoti emocinę būseną
• auginti savivertę
• kurti tapatybę, kurią nori turėti

todėl b.juicy gimė iš poreikio
ir iš labai daug meilės

✧ ką b.juicy pakeičia tavo gyvenime

aiškumas
3 mėnesiai be datų – pradedi kada nori, be spaudimo, bet kai pradedi, turi aiškų fokusą
žinai, kas svarbu šiandien, šią savaitę, šį mėnesį ir kur eini toliau

vidinė ramybė
mažiau kaltės ir chaoso, daugiau stabilumo
klausimai ir refleksijos padeda matyti save be filtrų

ryšys su savimi
kiekvienas puslapis skatina rinktis save – savo poreikius, savo ritmą, savo tiesą
nustoji gyventi pagal kitų lūkesčius

pasitikėjimas
maži įrodymai kasdien kuria tvirtą „aš galiu“
tu pradedi tikėti savimi, nes matai faktus, ne tik neišsipildžiusias

tapatybės pokytis
b.juicy priverčia tave susitikti su savimi – vaikystės, paauglystės, dabarties versijomis
tu supranti, kas tave suformavo. ir svarbiausia – kaip toliau kurti save

✧ kodėl ši sistema veikia

1. tapti aiškia, ramia ir kryptinga versija savęs

   viskas sukurta tam, kad tavo vidus pagaliau padėtų tau pasiketi tą savęs versiją, kuria nori tapti

2. mažai pastangų - dideli rezultatai

   kiekvienos dienos lapas aiškus, sutvarkytas, pradėti užtrunka minutės

   tai padidina tikimybę, kad naudosi ją kasdien ir nenumesi savo tikslų

3. aiški struktūra → garantuotas progresas

   – dienos planas su prioritetais

   – savaitės planas

   – savaitės apžvalga

   – mėnesio planas

   – gili savianalizė (klausimai apie vaikystę, paauglystę, savivertę, ribas, įsitikinimus)

   viskas išdėstyta taip, kad net be motyvacijos judėtum pirmyn

4. emocinė + praktinė pusės vienoje vietoje

   tai nėra tik tvarka kalendoriuje

   tai tvarka viduje

5. 3 mėnesiai – optimalus laikas tikram pokyčiui

   tai nėra sprintas.

   tai realus tapatybės perrašymas, kurį pajunti kūne ir aplinkoje

✧ kam skirta b.juicy

moteriai, kuri:
• jaučia, kad viduje yra daugiau, nei matosi išorėje
• nori stabilaus augimo, o ne chaotiškų „pradėsiu nuo pirmadienio“ etapų
• trokšta aiškumo ir krypties
• nori mylėti save ne teorijoje, o praktikoje
• nori mažiau blaškymosi ir daugiau gyvenimo
• pavargo būti kontroliuojama įpročių, kurių net nebenori

jei jauti, kad esi „pakeliui į save“ – čia tavo įrankis

✧ kas viduje

mėnesio planas
aiškus 30 dienų žemėlapis su vieta tikslams, svarbiausiems įvykiams ir fokusui

savaitės planas & savaitės apžvalga
prioritetai, siekiai, savijauta, įsivertinimas

kasdienio aiškumo lapai
– dienos prioritetai
– kur buvai sau pirmoje vietoje
– kaip pasirūpinai savimi
– kaip atrodė tavo ramybė
– užrašai, refleksija

gili savianalizė
– vaikystės refleksijos
– paauglystės išgyvenimai
– vertybės, svajonės, įsitikinimai
– ribos, stiprybės, jautrumas
– tavo asmeninė tapatybės istorija

gyvenimo laimėjimų puslapiai
kad nepamirštum savo galios

tai ne užduotys. tai kasdienis dialogas su savimi. kurį aš myyyliu

✧ trumpai: kuo b.juicy skiriasi nuo visko, kas yra rinkoje?

– neturi datų → pradedi kada nori
– 3 mėnesių sistema → realiai pakeičia elgesį
– jungia planavimą + psichologiją + savivoką
– sukurta žmogaus, kuris supranta discipliną ir tikrą augimą
– kiekvienas puslapis kupinas meilės
– čia ne „planuoklis“. tai gyvenimo pertvarkymo metodika

pradėk savo 3 mėnesių kelionę į aiškumą, ramybę ir naują tapatybę.
maži žingsniai. realūs pokyčiai. tu to verta, pupa. ir dar daugiau, nei gali įsivaizduoti